健身效果不错

小区附近新开了一家健身房,我和媳妇就办了健身卡,反正离家近,准备每天晚饭后就过来健身。
第一天,我和媳妇换好衣服跑步到健身房。我喘着气说: 媳妇,我感觉我今天的运动量已经够了。媳妇点点头说她也是,于是我俩一起去健身房冲了个澡又一起散步回家了。
一连几个月都是如此,还真别说,真有效果,我俩就这样每天跑步到健身房,然后冲个澡,我瘦了15斤,媳妇瘦了18斤。


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